Insula VIP - Rehberlik Detayı
İnsula Rehberlik

DEĞİŞİME UYUM SAĞLAYABİLMEK

DEĞİŞİME UYUM SAĞLAYABİLMEK

Evimizde yeni bir sistem oluşturmalıyız. Evlerimiz artık dinlenme yeri değil.

Evde geçirilen zamanı tatil ya da dinlenme gibi görmeniz sizin bir hatanız değil. Çünkü zamanımızın çoğunu dışarda ve iş yerlerinde geçiriyorduk. Evde olmak bizim için dinlenmek ve iş yapmamakla (ev işleri dışında) eşleşmiş durumdaydı. Fakat şimdi her işimizi evden yapmamız gerekiyor. Online olarak hem işlerimizi yapmak zorundayız, çocukların eğitimi için çaba göstermek zorundayız. Onların ders verimliliğinin düşmemesi için uygun ortamı sağlamak zorundayız. Ders dinlerlerken televizyonla ya da telefonla ilgilenmemelerini sağlamak zorundayız. Bir yandan da evin işlerini yapmak zorundayız. Bütün bunlara hemen alışmak kolay değil. Önemli olan yeni bir sistem kurarken herkesin bu sistemden olabildiğince faydalanabilmesini saplamaktır. Çünkü, şuan evinizdeki herkes aynı durumda. Çocukların derslerini dinledikten sonra ve ödevlerini yaptıktan sonra motivasyonlarının artmasını sağlayacak etkinlikler yapabilirsiniz. 

Eşlerimizle ve çocuklarımızla olan iletişimimize dikkat etmeliyiz.

Bu dönemler çok sık yaşanan dönemler değildir. “Ailemizden çok iş yerindeki arkadaşlarımızı görüyoruz, evimizden çok iş yerinde vakit geçiriyoruz.” diye yakınırken bir anda kendimizi ailemizle baş başa ve evimizden çıkamaz halde bulduk. Yani aslında günün bir çoğunu bu şekilde geçirdiğimiz de nasıl davranacağımızı bilmiyoruz! Yeni yeni alışıyoruz bu duruma. Kendinize biraz zaman verin. Umarım bu süreç çok uzamaz fakat uzarsa da elbet bu konuya da alışacağız. Bu dönemde biraz daha anlayışlı olmak gerekebilir. Araştırmalar evlerdeki çatışmaların ve anlaşmazlıkların çok arttığını gösteriyor. Online terapilere talepler arttı. Dediğim gibi, çünkü biz bu duruma yabancıyız. Eşimizle ve çocuklarımızla akşam üç dört saatlik bir birliktelik üzerine kuruluydu bizim ilişkilerimiz. Bunu da kolay bir değişim olarak görmeyip, kendinize bu konuda da biraz zaman tanıyabilmelisiniz. Normalde olduğumuzdan biraz daha fazla anlayışlı olmalı ve empatik ilerlemeliyiz. Herkesin belirsizlik içinde aşırı kaygılanabileceğini ve bundan dolayı kendini güçsüz hissedebileceğini unutmamalıyız.